2018/03/16 썸네일형 리스트형 공업탑점핑운동 "에이핏" 함께다녀요~ 공업탑점핑운동 "에이핏" 함께다녀요~ 안녕하세요,비가온뒤 살짝 날씨가 추워진것 같습니다.오늘은 불금!하지만 저는 요즘 매우 재미 있는 운동으로!! 불금에 술을 마시러 가지 않습니다. 코.치님과의 약속으로 ㅋㅋ요즘 열심히 실천에 옮기는중!늘 항상 동기부여를 해주시니!! 힘이 불끈불끈!! 신나고 재미있는데 거기다 칼로리 소모까지 많이 되는 운동이라서 , 체중감량에 매우 좋은거 같습니다. 소그룹으로 집중할수 있도록 되어있어서 더 좋은것 같습니다. 매일매일 와서 운동하고 있는 요즘 !!벌써 2키로나 빠짐 꺄하하항 ! 역시 운동하면 스트레스도 풀수있어서 더 좋은것 같아욤!! 인바디를 측정해서 내몸의 상태를 올바르게 알수 있도록 설명도 해주시고 식단까지도 잘 봐주셔서 넘나 감사합니다. 점핑운동은 좀 이색적인 운동이.. 더보기 이전 1 2 다음