간단한 한끼식사 :) 꼬마김밥 ~
납작만두와 함께 먹으면 더 좋아요 *^^*
꼬마김밥과 납작만두의 칼로리를 간단하게 알아볼까용??^^
맛있는 꼬마김밥 !
먹기편하고 간단하기때문에 너무너무 간단한 한끼식사가 되죠 ^ ^
하지만 , 우리가 잘알고 있고 간단하게 먹기위한 그냥 야채김밥은
1줄에 500kcal 라는거 , 기본 두줄을 먹는 사람들 ㅎ
한끼식사간단하게 하려다가 ㅋㅋ 삼계탕칼로리를 먹게되는 결과를 볼수 있어요 !
그래서 적당히 먹어야 하는 김밥입니다 .
꼬마김밥의 칼로리는 1개의 59kcal라고 합니다 +_+ 헉 ㅋ
10개먹으면 590kcal가 되어버리능 ㅋㅋㅋ 이 놀라운 칼로리 ㅋㅋㅋㅋ
아무래도 밥이 들어 있기때문에 높아지는거 같아요 ^ ^
납작만두의 칼로리도 함께 알아볼께용 ^ ^
1인분의 340kcal입니다 !
이것도 만만치 않은 칼로리 ! 순대보다 더 높은 칼로리를 가지고 있습니다 .
분식류는 맛있지만 ... 어마어마하게 지방함량이 높기때문에 주의해주셔야 합니다 ^ ^
간단한 한끼식사 .. ㅎ
빵 보다 김밥보다 , 라면보다는 차라리 요플렛이나 혹은 야채위주로 드셔 주시는게 좋을것 같습니다 ^ ^
