다이어트음식에 좋은 두부 !!
오늘의 점심은 두부 입니다 .
두부는 언제 먹어도 맛이 좋아요!
하지만 , 두부를 그냥 먹기엔 너무너무 힘들어요 !
그래서 갓담은 김치와 함께 냠냠!!
음 ... 이거 다이어트 되나요?? 안되겠죠 ?
원래 다이어트 라는게 저염식사를 해야하잖아요 !!
다이어트음식에 좋은 두부 !!
하지만 김치와 먹어야 더 맛있다눙 ㅠㅠㅠ
볶은 김치와 먹고 싶었지만 , 익은 김치가 없어서 ㅠㅠ 참았습니다 .
두부가 칼로리도 적구 ,
하지만 단백질이 풍부해서 포만감이 업업 !
저도 그래서 두부를 좋아합니다 .
두부요리중에 예전에 대전에서 먹은 두부조림 맛집이 생각나는군요
두부를 그냥 생으로 먹는 사람들도 생각보다 많습니다 .
다이어트를 위해 마땅히 먹을게 없을때는 이런걸 사용해 본다고 합니다 .,
다이어트에 좋은 음식으로 두부 추천 !
두부 한모의 가격도 저렴하구요 !
두부의 칼로리가 적기때문에 다이어트 하신분들 ~
밥대신에 먹는것도 괜찮을것 같습니다 .
가끔 다이어트가 힘들어질때는 이렇게 김치를 이용하여 드시는것도
괜찮을것 같습니다옹 ^ ^
이제 벌써 김장철이 다가오고 있네요 !
조금 빨리하시는분들은 다음주부터 하시는분들도 있으시궁 !!
저희 집은 12월이나 되야 할듯 합니다 .
이번에는 배추값이 얼마나 될까요 ?? 항상 그게 문제인듯 합니다 .
워낙 물가가 비싸게 하다보니 ㅠㅠ 김치도 이제는 좀 덜 담그게 되고 ,
좀 적게 담아서 벌써 김치가 바닥나는 이사태 ㅋㅋㅋㅋㅋ
에휴 ㅋㅋㅋ
나라가 잘살아야할텐데 말이지여 ㅠㅠ 슬픕니다옹 !
