오늘은 정말 봄인듯 초여름인듯 ...
날씨가 정말 또 확 ...ㅋㅋ
무서운 날씨 ㅋㅋㅋ 겨울 다음 여름이 오는거 같아용 !
비빔밥은 언제먹어도 맛있습니다 .
밥한공기가 들어가니 일단 300kcal 이상이겠죠 ??^ ^
너무너무 맛있어보이는 산채 비빔밥 입니다 .
요것의 칼로리는 599kcal 라고 합니다 .
밥을 포함한 ~
한끼 식사로 꽤 괜찮은 칼로리인거 같아요~
하지만 , 너무 짠음식이나 ^ ^ 또 과식을 할수 있는 비빔밥이기에
자주먹는건 좋지 못해요 !
그래서 현미밥에 드시면 더 좋구요 ^ ^
건강을 생각해서 짜지 않게 드시는게 더 좋을것 같습니다 .
비빔밥만들기 ^ ^ 간단하기때문에 문제가 없는 ~!
집에 있는 간단한 몇가지 반찬으로 충분히 괜찮을것 같습니다 .
봄이 되니 봄나물들이 많이 나오는데요 ^ ^
그런걸 함께 곁드려 드시면 더 좋을것 같아요 !!!
그럼 , 맛있게 냠냠하세욥 !
