울산 남구 트램폴린 점핑운동 "더블핏"
재미있는 운동이 있는줄 몰랐습니다.
저는 꾸준하게 운동을 다니긴 했지만 한달 끊어 놓고선 ... 한달동안 3번정도 밖에
안가게 되더라구요! 그리고 헬스장은 거의 사우나만 이용했던 1인 ㅋㅋㅋ
그래서 , 이번에는 본격적인 다이어트를 하기위해 ,
트램폴린 점핑운동을 우연하게 알게 되었습니다.
너무나도 재미있게 운동을 다니게 되었습니다 ^ ^
울산에 이런곳이 있다닝!
코.치님들이 너무 너무 친절하셔서 저는 여기 너무 좋았습니다.
운동도 정말 하고 나면 깨운함이 있구요!
신나기도 하고 재미있기까지 하는데 운동도 잘되니깐 정말 괜찮은것 같습니다.
여럿이서 같이 운동하니깐 더 재미있구요!
또 트램폴린 위에서 균형을 잡아서 운동을 하니깐 칼로리 소모가
다른 운동에 비해 엄청 납니다.
1시간에 1000칼로리 !
살이 쭉쭉 빠질수 밖에 없겠쥬?
거기다 근력운동을 동시에 할수 있어서 그런지 훨씬 몸에
라인이 잘 잡히는것 같습니다.
혼자서 헬스장 다닐때는 지루하기만 했었는데 ,
요가는 너무 정적이여서 또 금방 재미가 없기도 했었거든요!
운동도 자기에 취향에 맞게 운동하는것이 가장 좋겠쥬?
재미 있게 운동하는게 이렇게 저에게 큰 장점이 될줄이야 ㅎ
저는 벌써 4개월째 꾸준하게 다니고 있으며 일주일에 3-4번을 꼭 운동을 해요!
저녁에 약속이 있어도 운동을 하고 갑니다 ㅎ
운동이 재미있게 만들어주신 코.치님들 덕분이예요 ^ ^
내몸의 구성이 맞게끔 영양에 대해서도 많이 알려주십니다.
기본적으로 운동도 중요하지만 식단이 가장 중요하다는걸
늘 설명해주시니깐 , ㅎ 더 괜찮은 더블핏이라고 생각해요 ^ ^
더블핏에서 운동할때가 너무 좋아서 ㅋ 가끔 여기서 3시간씩 있다가
가기도 합니다 . 가족적인 분위기로 다들 친하게 지낼수 있어서
훨씬더 괜찮은 공간인것 같습니다.
약간 동호회 같은 느낌이랄까요?? ㅎㅎ
이렇게 재미 있게 운동하다보니 , 살도 빠지고 ^ ^
사람들도 다양하게 알아갈수 있어서 좋은것 같습니다.
코.치님들이 너무 친절하신 덕분인것 같습니다.
재미도 있고 , 행복하니깐 운동할때 스트레스가 풀리는것 같습니다.
울산에서 제일 재미 있기로 소문난 더블핏!
여기 울산 mbc 방송에도 나온 그곳이라서 더 유명해진것 같습니다.
재미있게 함께 운동해요 ^ ^
수암시장입구에 바로 있기때문에 찾기도 쉬워용!!
여름이 오기전에 건강한몸으로 만들어 보자규용~~~
