울산 이색적인 운동 점핑다이어트 후기!
이색적인 운동이라고 방송에서 보고선 , 저도 시작을 해보았습니다.
운동소모량이 높고 재미까지 있어서 일반 헬스장 보다 훨씬 더 좋은것 같습니다.
예전에 요가, 밸리댄스, 필라테스 등등 다양한걸 했었지만
이보다 더 재미 있는건 또 처음입니다.
그래서 꾸준하게 4개월이상 다니고 있는 저랍니다.
원래 운동을 꾸준하게 다니지는 못하고 얕게 조금씩만 했었는데 ,
이건 하면 할수록 더 재미 있는것 같아요 ^ ^
이색적인 운동이라서 1회 무료체험이 가능해요!
그래서 저도 체험하고 바로 등록, 일단 너무 분위기도 좋고
코.치님들이 너무 친절하셔서 !!! 그리고 운동하면서
진짜 제대로 운동하는 느낌으로 깨운함을 느꼈습니다.
여기다니시는 지인분이 계신데요!
살도 엄청 많이 뺐더라고요!
그래서 저도 이렇게 접하게 되면서 훨씬더 몸이 가볍고 건강해진 느낌입니다.
사람들이 이색적인 운동으로 다들 좋아하는 이유를 알겠다고 생각이 들었습니다.
지루함이 없어요 ^ ^ !! 그리고 근력과 유산소를 번갈아 가면서 하니깐
운동양이 더 높은 느낌입니다.
가끔은 신나는 음악에 맞춰 운동도 하고 ㅋㅋㅋ
저는 근력이 너무 재미 있었습니다. 알수록 저의 몸의 신비를 아는듯 한 느낌!
요즘 사실 맨몸운동이 많이 유행이잖아요!
무게 중심이 없고 기계를 이용하지 않고 운동하는걸
알려주시니깐 집에서도 종종 할때도 있습니다 ^ ^
매주 인바디를 체크 하면서 나의 신체 리듬을 알수 있도록!
도와주십니다. 방심하지말고 , 식.단 조절을 할수 있어서 더 좋은것 같아요!
이색적인 운동이야 ~ 다들ㄷ ㅓ 좋아하는것 같아요!
표준이 되기까지 ....^ ^ 하하하하!
코.치님이 알려주신 방법으로 잘 따라하시면 됩니다^ ^
수암시장 입구에 바로 있기때문에 , 더 좋아요! 찾기도 쉽구요~
대신 주차공간은 협소해서 !! 홈플러스 주차장을 이용하고 있어요!
근데 거의 걸어오는 날이 더 많아요 ^ ^
걸어오면 먼가 웜업운동을 하는 느낌이랄까요?
운동을 시작하면서 스트레스를 풀고 있으니깐
회사 사람들이 밝아진것 같데요!!! ㅎ
넘나 좋은것 같습니다. 항상 밝게 맞이해주신 코.치님들 덕분입니다.
먼가 가족적인 분위기가 저는 참 마음에 듭니다.
혼자서 헬스장 다닐때는 그냥 운동대충하다가 가는데 ,
여기에 있으면 시간 가는줄모르고 쉬었다가는 재미까지 있답니다.
여럿이 함께 운동하니깐 서로 화이팅도 되고 ,
그리고 칼로리 소모가 1000칼로리나 되니깐 더 좋은것 같아요!!
이제 지루한 운동이 싫다면 이색적인 운동을 할수 있는
더블핏으로 와용 ㅋㅋ
재미있게 , 살도빼고 건강까지 챙기는 점핑다이어트!
일단 시작하면 그매력에 빠진다죠 ^ ^
더블핏에서 함께 운동합시당!!!
