핫태하태 야음동 점핑운동 "더블핏"
이색적인 운동으로 최근에 인스타그램을 보고 우연하게 알게 되었습니다.
그래서 좀더 효과적으로 운동할수 있겠다는 생각에 시작을 하게 되었는데요~
너무 만족스러운 운동으로 이렇게 저도 후기를 몇글자 끄적여봅니다.
운동을 가야할때면 항상 ... 힘들어서 오늘은 쉴까? 이런생각들로
제대로 한달이상 운동을 다녀본적이 없었던 저였습니다.
하지만 이렇게 이색적인 운동을 시작하면서 매일매일 가도 지겹지 않고
거기다 다양한 컨텐츠로 운동을 하니깐 훨씬더 많은 도움이 되었습니다.
우선 저의 몸의 변화는 체중감량은 물론이고 일단 기본적인 체력이 너무 좋아졌습니다.
그래서 전 여기 평생 다니고 싶음 ㅋㅋㅋ
한번 발들이면 빠져나올수 없는 재미라고 해야할까요?
그래서 일반적인 헬스장 보다는 훨씬더 좋다는 생각이 듭니다.
'
내가 이렇게 재미있게 운동을 할줄이야,
저희집 식구들도 모두 놀라고 있습니다.
매번 운동을 끊어놓고 ㅋㅋ 기부 천사도 아니고 매번 그렇게 돈만 주고 오냐고
할정도로 운동의 끈기가 없었는데 이렇게 더블핏에서 운동을 시작하면서는
완벽하게 달라진 나의 모습!
특히 이렇게 추운겨울에는 운동하는게 쉽지 않잖아요?
여기서 땀을흘리고 가면 몸이 더 깨운한 느낌이라서 전 너무 좋은것 같습니다.
요가도 해보고 스피닝도 해보고 복싱도 해봤었지만 ,
길게 다니질 못했어요 ~ 근데 여기는 벌써 다닌지 2개월이 넘어가고 있는 지금입니다.
세상에 내가 이렇게 , 변하다니!!
거기다 여기서 알려주는 식.단으로 코.칭까지 받으니
뱃살이 절로 들어가는거 있죠??
코.치님이 알려주시는 운동과 식.단덕분으로 요즘은 왜이렇게
이뻐졌냐는 소리까지 듣고 있습니다.
열심히 운동하면서 노폐물이 빠지니깐 얼굴이 뽀얗게 변하는 느낌 ?! ㅋ
몸도 만들고 피부까지 생각하게 만드는 일석이조 !
너무 힘들지 않을까 ? 내심 걱정을 많이 했었는데요,
근데 생각보다 괜찮더라고요!
코.치님이 본인의 페이스에 맞추어 운동할수 있도록 잘 케어해주신 덕분입니다.
재미가 빠지면 운동은 ..... 다니기 힘들다 !
완전 100% 공감을 합니다.
이렇게 재미있게 다니다보니 , ㅎ 이제는 여기가 내집같은 느낌이예요 :)
매주 인바디 측정을 하면서 제대로 다이어트를 할수 있도록
도와주시거든요~ 그래서 더 괜찮은 곳이라고 생각합니다.
운동후에 단.백.질 보충까지 해결이 되니 ~
더할나위 없이 좋다 좋아~!! 꺄악!!
친절하신 코.치님들 덕분에 잘 적응도 할수 있었구 ,
여기서 있는 시간이 즐겁고 행복해서 매일매일 코.치님을 만나러 갑니다 ! ㅋ
밝게 맞이해주시고 늘 항상 신경써주셔서 너무너무 감사합니다.
작년부터 시작해서 이렇게 열심히 잘 다닐수 있도록
도와주신 코.치님들 너무너무 감사해요^ ^
이렇게 제대로 운동과 식.단을 알고나니깐
훨씬더 쉽고 또 너무 과식하는 습관 때문에 힘들었는데
그런것 까지도 케어가 되니깐 더 좋은것 같아요 !!
이제 운동해야하는데??
라고 생각하시죠??
그렇다면 진짜 괜찮은 더블핏에서 함께요!
그리고 그룹pt도 주에 한번하기때문에 더 많은 도움이 됩니다.
재미도 있고 칼로리 소모가 엄청난 점핑운동!!
울산에도 이렇게 있어서 너무너무 좋은것 같습니다.
핫하다는 점핑운동 야음동 더블핏에서 시작해보세요:)
