2018/05 썸네일형 리스트형 신정동 점핑다이어트운동은 바로 여기! 신정동 점핑다이어트운동은 바로 여기! 신정동 점핑다이어트운동은 바로 여기! 저는 운동을 잘 못하기에!항상 운동의 재미를 못느끼는 날이 더 많이 있었습니다.그래서 늘 헬스장이나 요가를 다녀도 다 쓰지도 못하고 중간에 포기를 하는경우가 더 많았고 ,또 ... 체력이 저하라 ㅠㅠ 따라가기도 쉽지 않아서 운동을 잘 안하게 되더라구요! 근데 , 집앞에 재미있는 소리가 들리길래 보니깐 , 점핑운동으로 너무 재미있게 운동하는 느낌이라 찾아가보게 되었어요!! 이렇게 점핑운동 기구 위에서 !!그래서 무릎에 무리가 안되고 운동소모량도 높은거 같아요!여기다니고나서 한달째부터는 확실히 좋아졌어요~체력이 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 예전에는 운동끝나고 집에서 누워만 있었는데 말이죠!!지금은 전혀 그런것 없이 !! 운동후 체지방을 더 태우기위.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음